Задание 1. Делаем разминку всего тела.
Ребята из хореографического коллектива "Тонус" получили задание и прислали фотоотчет о проделанной работе.
Молодцы!
Присоединяйтесь, ведь занятия спортом всегда полезны и начать никогда не поздно!
Задание 2. Растяжка стоп.
Ребята из хореографического коллектива "Тонус" под руководством Чернышевой О. В. каждый день тренируются дома. Младшая группа получила задание по растяжке стоп, затем ребята присылают фотоотчет о проделанной работе.
Задание 3. Поддерживаем форму.
Хореографический коллектив "Тонус" (педагог дополнительного образования Чернышева О.В.) продолжает поддерживать форму.
Задания для детей:
-Продолжаем делать разминку и растяжку
-Повторяем танцевальные номера
-Постановка рук-методика,практика
-Классический танец-методика, практика
-Классический экзерсис. Простой вариант
Задание 4.Работаем над гибкостью.
Ребятам из хореографического коллектива "Тонус" под руководством Чернышевой О. В. дано задание работать над гибкостью, продолжать выполнять разминку и развивать физические данные.
И у ребят это получается хорошо. Вот их фотоотчет с домашним заданием.
Задание 5. Задняя растяжка. Равновесие.
В хореографическом коллективе "Тонус" продолжается процесс тренировок для поддержания формы юных танцоров. Педагог Чернышева Ольга Валентиновна подобрала для детей видео с рекомендациями правильного выполнения упражнений. "Как развить равновесие", "Как правильно сделать заднюю затяжку", "Растяжка стоп и подколенные связок".
Видео для тренировкиДети в совою очередь присылают фотоотчеты.
Задание 6. "Модерн-джаз".
В хореографическом коллективе "Тонус" ребята начинают изучать новую тему. Знакомиться с современным танцем "Модерн-джаз".
Так как работа проходит в условиях дистанта, педагог Чернышева Ольга Валентиновна подобрала для ребят видео по теме.
Постановка корпуса. Правила танца. Позиции рук.________________________________
Гимнастика. Продолжаем тренировки.
Хореографический коллектив "Тонус" продолжает тренировки дистанционно по подготовленным видео-роликам.
